™5 cách dưỡng tóc™

Là con gái ai chẳng muốn mình trông thật quyến rũ và nữ tính với mái tóc mượt mà, óng ả như tơ. Nhưng chỉ dựa vào hóa mỹ phẩm và dinh dưỡng có thực sự làm tóc mượt và khỏe?

1. Không nên sử dụng quá nhiều dầu gội đầu và keo xịt tóc

Theo một cuộc khảo sát gần đây, khi bạn lạm dụng keo xịt tóc để làm mượt, nhất là khi bạn xịt keo kỹ từ bên trong chân tóc sẽ khiến tóc dễ bị khô hơn. Và nếu không sử dụng nữa thì tóc bạn rất hay bị rối và cứng.

Nếu bạn muốn tự tin hơn khi ra ngoài thì chỉ nên dùng một chút kem dưỡng tóc và bụi nước bên ngoài là đủ giúp tóc mượt hơn, hạn chế tóc bị khô và xơ.

2. Không nên gội đầu quá nhiều lần

Đành rằng cần phải làm sạch tóc nhưng bạn chỉ nên gội 2 đến 3 ngày/lần. Nếu có điều kiện nên dùng thảo dược gồm lá sả, hương nhu, bồ kết, vỏ bưởi và cỏ mần trầu... Nếu không hãy dùng dầu gội phù hợp với bạn. Không nên thay đổi nhiều loại dầu gội vì sẽ gây ra phản ứng cho da đầu, làm tóc dễ bị hư tổn.

3. Tránh để tóc tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời và khói bụi

Tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời và khói bụi khiến tóc bạn dễ xơ và chẻ ngọn hơn. Hãy tìm cho mình một cái mũ rộng vành và điệu đà một cách thời trang, bạn sẽ thấy mình thật nữ tính đồng thời lại bảo vệ cả tóc.

4. Chải tóc thường xuyên

Chải tóc thường xuyên giúp chân tóc thông thoáng, không nên để tóc bết dính và xù rối vì sẽ làm giảm sự hấp dẫn của bạn, kể cả khi bạn đang ở nhà.

5. Không nên sấy, nhuộm, uốn quăn hoặc duỗi tóc quá nhiều lần

Sấy, nhuộm, uốn quăn hoặc duỗi tóc quá nhiều lần sẽ làm tóc bạn yếu đi, dễ gây rụng và hỏng tóc.

Nhưng điều cốt yếu là sự khỏe mạnh bên trong sẽ thể hiện ra vẻ đẹp bên ngoài của tóc. Vì vậy, ngoài việc chăm sóc tóc cẩn thận bạn nên tập thể dục mỗi ngày để có sức khỏe tốt. Nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả để cung cấp vitamin cho mái tóc, chắc chắn bạn sẽ có một mái tóc đẹp và quyến rũ thực sự.

(Theo Gia Đình Xã Hội)